Party: Открытое занятие по Aштанга йоге со Светланой Владовской

Party: Открытое занятие по Aштанга йоге со Светланой Владовской

Открытое занятие по йоге со Светланой Владовской!

Аштанга Виньяса Йога особенно подходит людям, ведущим активный образ жизни, желающим овладеть контролем над чувствами, а также развить силу, гибкость и выносливость быстро и эффективно.

Регулярная практика Аштанга Виньяса Йоги способствует нормализации обменных процессов в организме, активной детоксикации (благодаря обильному потоотделению), что поможет Вам избавиться от лишних килограммов, и общему оздоровлению. Точное выполнение всех элементов Аштанга Виньяса Йоги превращает практику в динамичную медитацию в движении, в результате чего, тело становится легким и сильным, а сознание чистым и спокойным.

Аштанга Виньяса Йога – динамичный стиль йоги, позволяющий мощно и эффективно работать с телом и сознанием, состоящий из последовательностей асан, связанных между собой виньясами (способ синхронизации дыхания и движения, где на каждое движение приходится один цикл дыхания; для всех асан установлено определенное количество виньяс).

Просим заранее записываться для комфортного формирования состава группы
по тел.+7968 740 66 64 и +7 966 376 61 05!
Ждем Вас в Раtriki Club!