Party: DNI OTWARTE FITNESS PARK & POP GYM

Party: DNI OTWARTE FITNESS PARK & POP GYM

Dni Otwarte 28-29-30 listopada 2014
Zapraszamy na wyjątkowe Dni Otwarte już w najbliższy weekend do Klubu POP GYM Sport & Health Club. Wyjątkowe zajęcia fitness poprowadzą dla Was najlepsi instruktorzy, a wśród nich goście z międzynarodowej szkoły fitness LES MILLS.
BODYPUMP™ to oryginalny program ćwiczeń z wykorzystaniem sztangi, który wzmocni i ukształtuje Twoje mięśnie.

Piękna, wysportowana sylwetka to efekt treningów i wielu powtórzeń. BODYPUMP stosuje sprawdzoną formułę zwaną THE REP EFFECT™. Polega to na wykonywaniu ćwiczeń z wykorzystaniem umiarkowanych ciężarów, przy dużej liczbie powtórzeń. Dzięki temu spalasz tłuszcz, Twoje mięśnie stają się silniejsze, a kondycja coraz lepsza.

BODYPUMP™ to najlepszy i najszybszy sposób na osiągnięcie doskonałej sylwetki. Przysiady, podrzuty, wyciskanie będzie wyzwaniem dla głównych partii mięśni.

Choreografia i muzyka zmienia się co 3 miesiące. Sam możesz zdecydować jaki ciężar jest dla Ciebie odpowiedni i jaką intensywność treningu preferujesz. Osiągniesz efekty treningu w grupie i rezultaty jakich oczekujesz.

BODYPUMP™ pokochało miliony ludzi na całym świecie.

Wypróbuj trening BODYPUMP.
BODY PUMP sobota godz. 15.00,
BODY PUMP niedziela godz. 10.00.
Dołącz do nas!

Invited: Damian Włodek, Rafal Siankowski, Ania Kiepiel, Gertruda Kocot-Tusińska, Katarzyna Bogdańska, Darek Podgórski, Agnieszka Skubisz-stepniewicz, Maciej Jeżyna, Anita Krzemińska, Ilona Majewska, Sylwia Ratyńska, Marta Maj, Ewa Rumieńczyk, Joanna Żurowska-Kruk, Sylwia Garbacz, Adam Kozłowski, Robert Janaszek, Kasia Kondej, Natalia Wróbel, Artur Ślarzyński, Urszula Stępniak, Ula Karolak, Małgorzata Janusz, Alicja Weitz, Jakub Jawor, Martilka Gł, Dorota Bor, Kama Simpson, Katarzyna Moskwa, Łukasz Kruk, Ewelina Witkowska, Andrzej Szrenfer, Damian Czarnecki, Aldona Czaplińska, Arkadiusz Dybus, Jakub Stępniewski, Marta Dusińska, Gonia Rychlicka, Weronika Glińska, Karolina Dziosa, Barbara Górka, Karolina Rudecka, Piotr Łobodziński, Michał Miś, Lukasz Dygas, Sebastian Nawrot, Sylwia Maćkowiak, Karolina Mąkosa, Aneta Godek, Aleksandra Załęska, Wiola Kalbarczyk, Emi Pokusa, Marcin Stobieniecki, Filip Sar, Łukasz Lechowski, Mariusz Gugała, Piotr Pudzianowski, Paweł Bińkowski, Marcin Rap, Anna Kowalczyk, Magdalena Marcula, Monika Domagała-Krawczyk, Ewa Stanisławek, Kasia Jakóbiak, Ewa Dryja, Gracja Zegadło, Paweł Podpłoński, Andrzej Połoński, Sandra Podlaska, Mateusz Kac-k, Paulina Stachowicz, Jakub Krzemiński, Paulina Illing, Agnieszka Barska, Łukasz Kaim, Kasia Ka, Ilona Szerling, Żaneta Ćwiklińska, Jarosław Wróbel, Ula Sar, Agata Fogiel, Justyna Justýna, Roman Hebda, Milena Stachowicz, Elwira Pisarek, Ryszard Seiler, Joanna Rozwadowska-Firlej, Dominika Lutek, Tomasz Paduch, Martyna Łagowska-Miś, Paulina Badeńska, Daniel Sęderowski, Grzegorz Mazur, Maciej Szatanek, Ewka Pawlak, Agnieszka Bonecka, Dagmara Pielas, Edyta Zawada, Mateusz Karolak, Jana Włodek show more »